6. 重量（默认为 110lbs./ 50kg）将出现在 LCD 显示屏上。 按 REC 或 MODE 可增加/减少重量（1lb.）。按下 SET °C/°F 以确认。 型号：PD20 – 热量消耗计步器 安全性 显示模式 使用 MODE 按钮可选择显示模式： RESET 按钮（背面） 持续按住 MODE 三秒钟可将显示复位为“0 STEP”。 注：PD20 会忽略非行走运动。在检测到数个规律的行走动 作后，步数将显示在显示屏上。 说明 温度显示 1. 显示屏 2. REC 按钮 按下然后松开 SET °C/°F 按钮，可显示实际温度 5 秒钟。 1 3. 开‐关按钮 4. 5. 挂绳孔 MODE 按钮 6. Set °C/°F 按钮 电池仓盖和复位按钮 卡路里消耗量/脂肪燃烧量：KCAL 和 BGM 或 OZ 2 6 3 4 位于 PD20 背面 5 基本操作 设置模式 以公里 (KM) 或英里 (M) 为单位表示的距离，以及所用时 间（以小时/分钟为单位显示在屏幕底部） 1. 持续按住 SET °C/°F 按钮三秒钟。 2. °C 或 °F 和 AM/PM 将闪烁。按下 MODE 可更改单位。 再次按下 SET °C/°F 以确认。 3. 以四位数字形式显示的时间将闪烁。按下 REC 或 MODE 增加/减少小时。按下 SET °C/°F 以确认。 4. 分钟将开始闪烁。按下 REC 或 MODE 增加/减少分 钟，然后按 SET °C/°F 确认。 5. 步长将出现在 LCD（默认为 60cm / 23.5in）显示屏上。 按下 REC or MODE 增加/减少步长（1cm）。按下 SET °C/°F 以确认。 要使本机恢复其出厂默认状态，请使用回形针或别针，按 下背面的 RESET 按钮。 平均速度公里/小时或英里/小时 佩戴 PD20 按下 MODE 可返回到标准模式（STEP 和时间）。 带子：用腰带包上的固定夹或带子系上 PD20。 挂在颈部：用一根挂绳从 PD20 孔眼穿过，然后打个结实的绳 结。 标准的 7 天存储 除去显示屏上的保护膜。 打开电池仓（使用硬币），取出绝缘带，然后关闭电池 仓盖。PD20 将开机。如果未能开机，请更换电池。 开机后，显示屏上部会显示“0 STEP”，显示屏底部显 示时间。 持续按住开关按钮可切换到“关”。持续按住开关按钮 可再次切换到“开”。 10 分钟内无操作时，PD20 进入省电模式（显示屏上只 显示时间）。要关闭省电模式：轻微移动设备，将显示 STEP。 7 天总步数保存 “总步数保存”记录行走的总步数。只有在使用 7 天存储 功能时，此功能才可用。 在此模式下，屏幕的右侧会显示“A”。 当总累计步数超过 5 位数（>99999 步）时，最小的有 效数字将显示在第二行。 基本操作与前面说明的 7 天存储功能相同。 持续按下 MODE ▼ 可清除保存的数据，从 0 重新开始 计数。 注：“连续步数”是指示步行锻炼强度的一个重要指标。 与每天的总步数相比，医生们更看重这个数字。 标准步计数 将 PD20 和电池放在儿童接触不到的地方 切勿让 PD20 暴露于液体、火、撞击或振动中 电池电量不足时，应立即更换电池 触摸漏液电池时应佩戴护具 4. 在晚上 12 点，当天的数据将被保存 按下 REC 后，“DAYS AGO:1”将出现在显示屏上。使用 REC 选择所需日期（1‐7 天前）。出现所需日期后，按下 以选择： 卡路里消耗量/脂肪燃烧量：KCAL 和 BGM 或 OZ 以 KM 或英里 (M) 为单位表示的距离，以及所用时间 （以小时/分钟为单位显示在屏幕底部） 以 KM/H 或 M/H 为单位表示的平均速度 注：每晚 12 点后，当天的数据会存储在内存中。显示屏上 将显示当前时间和“0 STEP”，并沿用上次所选设置（请 参见设置模式）。 连续步数累计 PD20 记录中间休息时间不超过 5 分钟的连续行走步数。如 果停止时间超过 5 分钟，则被认为是重新开始（计数重新 从 0 开始）。只显示和保存当天最大的一次步数。说明如 下： 1. 持续按住 REC 三秒钟（显示“CONT STEP”） 2. 按 REC▲以显示 7 天数据存储（1‐7 天前） 3. 在所需日期按下 MODE▼ 将循环显示以下内容： 卡路里消耗量/脂肪燃烧量（KCAL 和 GM 或 OZ）。 距离（KM 或 M）和时间（以小时或分钟为单 位）。 平均速度（以 KM/H 或 M/H 为单位） 保养 清洁 PD20 时，应使用柔软的湿布。不要使用任何溶剂或研磨剂。 如果本机不能正常工作，请将其复位或更换 CR2032 电池（背 面）。 规格 最大步数 最大距离 最大速度 最大卡路里消耗量 最大脂肪燃烧量 环境温度 步数准确度 电池 尺寸 重量 0‐99,999 0‐624.99 mi (0‐999.99 km) 0‐6.25 mi/h (0‐10km/h) 0‐99,999 kcal 0‐35.9 oz. (0‐999.9g) 14°F‐122°F (‐10°C‐50°C) 每千步 ±50 一枚 CR2032 按钮电池 2.20 x 0.63 x 3.15 in (56 x 16 x 80 mm) 1.20 oz. (34g) [仅机身] Copyright © 2014 FLIR Systems, Inc. 版权所有，禁止任何形式的全部或部分复制 www.extech.com PD20‐zh‐CN_V1.0 9/14